Stres yang dibiarkan terjadi secara terus menerus dapat menyebabkan gangguan tidur hingga masalah kesehatan serius. Namun, pernahkah Anda bertemu dengan kelompok orang yang memiliki pola hidup serupa tetapi memiliki respon dan regulasi stres yang berbeda?
Memasuki akhir tahun, mungkin sudah banyak rencana yang saat ini Anda susun seperti berlibur bersama keluarga, berbelanja untuk keperluan hari