Obat bisa membantu kita hidup lebih sehat dan mengatasi gangguan penyakit. Tapi, kalau kita tidak tahu aturan minum obat resep dokter yang benar, dampaknya malah bisa berbahaya buat kesehatan.

Sebagian dari kita, terutama para lansia, punya beberapa gangguan kesehatan khusus sehingga harus minum obat resep dokter secara teratur. Sehari dua sampai tiga kali, dan banyak jenisnya.

Jika tidak cermat dan hati-hati, bisa salah atau lupa minum obat. Oleh karena itu, pelajari seperti apa cara aman untuk minum obat secara rutin berikut ini.

Aturan Minum Obat Resep Dokter secara Rutin

Mengutip dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kebiasaan minum obat yang tidak rutin bisa membuat 30 persen-50 persen pengobatan penyakit kronis jadi gagal.

Sebagai contoh, orang yang harus minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar kolesterolnya. Menurut CDC, 25 hingga 50 persen orang yang stop minum statin (obat penurun kolesterol) bisa mengalami peningkatan risiko kematian dalam kurun waktu satu tahun.

Agar ini tidak sampai kita alami, sebaiknya ikuti beberapa aturan berikut saat harus minum obat rutin dari dokter, baik untuk penyakit jantung, diabetes, hipertensi, gangguan prostat, hingga asam urat:

1. Atur Jadwalnya

Supaya obat rutin berkhasiat optimal, pastikan Anda minum obat resep dokter selalu pada jam yang sama setiap hari.

Supaya ingat, Anda bisa jadikan semacam ritual. Misalnya, selalu minum obat setiap habis sikat gigi di pagi hari atau sebelum tidur. Kalau mau minum obat setelah makan, coba cek catatan dari dokter, apakah obat Anda harus diminum sebelum atau sesudah makan.

2. Simpan di Tempat Khusus

Anda bisa gunakan wadah penyimpan pil, sehingga memudahkan saat harus minum obat. Biasakan juga untuk mengisi kebutuhan obat sekaligus untuk seminggu ke depan. Lakukan secara berkala, misalnya setiap hari Minggu pagi setelah sarapan.

3. Bawa Saat Bepergian

Ada rencana mau healing di tempat wisata yang lagi hits? Jangan lupa bawa obat rutinnya, ya!

Pastikan stok obat resep dokter cukup untuk selama perjalanan, plus lebihkan buat beberapa hari untuk jaga-jaga ada perubahan rencana.

Kalau Anda naik pesawat, bawa obat-obatan dalam tas yang dibawa ke dalam kabin. Hindari memasukkannya ke dalam kopor. Selain bisa merepotkan kalau hilang, suhu di dalam kargo pesawat juga bisa merusak bahan obat-obatan Anda.

4. Patuhi Petunjuk Dokter

Setiap kali meresepkan obat, dokter pasti akan menjelaskan seputar dosis yang dibutuhkan dan berapa lama obat harus dikonsumsi.

Nah, pastikan Anda mematuhi pesan dokter ini, ya! Jangan sampai terlewat satu dosis pun, atau minum hanya separuh dosis demi menghemat uang. Sebab, ini bisa berdampak pada efektivitas pengobatan.

5. Jangan Berhenti Sebelum Dokter Mengizinkan

Teruskan minum obat resep dokter secara rutin sesuai jadwal dan jangka waktu yang ditetapkan. Jangan berinisiatif untuk berhenti minum obat karena merasa kondisi sudah terkendali atau sudah sembuh.

Konsultasikan juga dengan dokter bila ada keluhan saat Anda mengonsumsi obat. Jika diperlukan, dokter dapat mengganti atau mengubah dosis obat.

6. Stok Obat Supaya Tidak Sampai Kehabisan

Untuk beberapa kondisi penyakit, Anda perlu minum obat secara rutin dalam jangka panjang. Nah, daripada bolak-balik ke apotek dan panik saat persediaan obat di apotek langganan sedang habis, lebih baik stok di rumah.

Anda bisa manfaatkan layanan Paket Obat Rutin, seperti yang ditawarkan oleh Toko Obat AlteaCare. Dengan menggunakan layanan ini, stok obat yang Anda perlukan akan aman untuk sebulan.

Ada beberapa Paket Obat Rutin yang bisa Anda pesan di Toko Obat AlteaCare di antaranya:

  • Paket Obat Rutin Kolesterol (misalnya, Simvastatin 20 mg atau Truvaz 40 mg)
  • Paket Obat Rutin Hipertensi (misalnya, Canderin 16 mg)
  • Paket Obat Rutin Diabetes (misalnya, Forxiga 10 mg)
  • Paket Obat Rutin Asam Urat (misalnya, Alluric 100 mg)
  • Paket Obat Rutin Jantung (misalnya, Thrombo Aspilets 80 mg)
  • Paket Obat Rutin Prostat (misalnya, Prorenal)

Anda tinggal cari pilihan Paket Obat Rutin di bagian Kategori Obat. Jadi, Anda pun tidak perlu repot keliling cari apotek yang menjual obat yang dibutuhkan. Sebab, obat bisa dikirim ke rumah.

Itulah aturan minum obat resep dokter yang bisa Anda ikuti supaya kondisi kesehatan selalu terjaga.